Działa lepiej niż zabieg kosmetyczny za kilkaset złotych! Odmładzający i prosty trik

Naturalne siwe włosy
fot. @thesilverlining_1970

Odpowiednio wykonywany pomaga poprawić jędrność skóry, wpływa na poprawienie krążenia krwi oraz niweluje kurze łapki i drobne zmarszczki. Czego potrzebujesz do jego wykonania? Wystarczą twoje palce oraz ulubiony olejek lub serum. Jak wykonać taki masaż samodzielnie w domu?

Jakie korzyści daje regularny masaż twarz?

Masaż twarzy to prosty sposób na wygładzenie istniejących zmarszczek, ujędrnienie skóry i przywrócenie owalu twarzy. Możesz go wykonać w zaciszu domowym, w ramach pielęgnacji cery. Pamiętaj o systematyce, a już po pierwszych dwóch tygodniach zobaczysz różnicę w kondycji swojej cery.

Po rozpoczęciu przygody z masażem twarzy uważnie obserwuj zachowanie skóry. Pierwsze efekty możesz zaobserwować po około 3 tygodniach regularnego masowania.

Czytaj także: Modne, wiosenne płaszcze w Lidlu! Te modele założysz na każdą okazję. Mohito i H&M mają podobne

Jak wykonać masaż, krok po kroku

Zawsze, przed każdym masażem, warto dobrze przygotować skórę na jego działanie. Pamiętaj, że powinna być ona dobrze oczyszczona. 

  1. Na początek dokładnie umyj i wysusz dłonie.
  2. Nałóż na twarz serum lub lekki olejek, który zwykle używasz w pielęgnacji twarzy.
  3. Zacznij od brody, przeciągając skórę zgiętym palcem wskazującym w stronę ucha.
  4. Przejdź do ust i wykonaj kilka okrężnych ruchów.
  5. Następnie zgiętymi palcami (wskazującym i środkowym) masuj policzek od nosa do skroni.
  6. Przejdź do oczu i wykonuj okrężne ruchy od środka na zewnątrz.
  7. Na koniec przejdź do czoła, wykonując palcami ruchu od nosa do linii włosów i od środka czoła na zewnątrz.

Masaż twarzy najlepiej wykonywać 3 razy w tygodniu. Cały zabieg nie powinien być dłuższy niż 15 minut. Zwracaj też uwaga na to, jak twoja cera reaguje na masaż i czy rzeczywiście widzisz jej poprawę.

Czytaj także: Najmodniejsze jeansy dla 50-latek do 60 zł! Modele korzystne dla sylwetki z Lidla, Pepco i Sinsay

O czym warto pamiętać?

Kluczem do osiągnięcia optymalnych rezultatów jest powtarzanie masażu co 2-3 dni. Taki domowy zabieg pozwoli ci się zrelaksować i odprężyć po całym dniu.

Czytaj także: Te trendy uwielbiają zarówno 20-latki, jak i 50-latki! Wiosną podbiją serca miłośniczek mody