Odpowiednia pielęgnacja skóry dojrzałej jest kluczowa nie tylko dla wyglądu, ale także samopoczucia. Zrelaksowana, miękka i gładka twarz jest marzeniem każdej z nas, z którego wcale nie trzeba rezygnować z wiekiem. A te trzy proste kroki, to minimum, które należy wykonać, aby to osiągnąć.
>>> TOP 3 trendy na wiosnę dla 50-tek! [SPRAWDŹ] <<<
Tendencje skóry dojrzałej
Przede wszystkim należy pamiętać, że skóra dojrzała ma tendencje do rogowacenia, jest szczególnie wrażliwa na słońce, słabiej ukrwiona, czego efektem są rozszerzone naczynka. Charakteryzuje się także zmniejszoną elastycznością, licznymi przebarwieniami, a także może być szorstka, wiotka i cienka. Jest to proces całkowicie naturalny, ale odpowiednie nawyki mogą zdecydowanie złagodzić jego skutki.
Trzy niezbędne kroki w pielęgnacji skóry
- Oczyszczanie – to krok, który jest obowiązkowy w pielęgnacji każdej skóry, ale ze względu na wspomniane już tendencje do rogowacenia, dla kobiet 50+ ten proces jest szczególnie istotny. Do tego zabiegu najlepiej wybierać delikatne, specjalistyczne peelingi enzymatyczne. Dla odpowiednich efektów powinien być wykonywany regularnie, ale nie często!
- Bogate kremy na dzień i na noc – z pewnością każda kobieta posiada w swojej rutynie pielęgnacyjnej krem, ale warto posiadać sprawdzoną formułę zarówno na dzień, jak i na noc. Wersja na dzień powinna być zdecydowanie lżejsza, mocno nawilżająca, jednak nie tłusta.
Na noc warto wybierać bogate w oleje formuły, które dogłębnie nawilżą skórę i ją zregenerują. - SPF. Wydaje się, ze to krok, o którym zapomina najwięcej kobiet (i nie tylko!), a jest on bardzo istotny dla dobrej kondycji skóry. Kremy z filtrem powinny zagościć w naszej pielęgnacji na stałe, niezależnie od sezonu i pogody. Ekspozycja na promieniowanie UV przyspiesza proces starzenia skóry, dlatego wysoki SPF powinien być nakładany codziennie!
Czytaj też: Pielęgnacja twarzy po 50-tce. Zadbaj o swoją cerę kompleksowo
Jakich kosmetyków używać? Proste składniki, które działają cuda w pielęgnacji skóry dojrzałej
Zadbana skóra wcale nie musi być efektem wielu godzin i dużej sumy wydanej na kosmetyki. Najpopularniejsze drogerie posiadają w swojej ofercie wiele linii przeznaczonych dla każdego rodzaju skóry – również tej dojrzałej (Bielenda, L’Oreal, AA to tylko kilka przykładowych marek, które znajdziesz w każdej drogerii). Ważne, żeby wiedzieć jakich składników szukać w wybranym kosmetyku. Szczególnie ważna jest witamina C – rozjaśnia przebarwienia i pomaga syntetyzować kolagen, witamina E nawilża i odżywia, witamina A pobudza regeneracje komórek, kwas hialuronowy spowalnia starzenie i wygładza zmarszczki.